问题:疫情期间,两个人呆在家里太久了,感觉没新鲜感了,怎么办?
A回应:疫情期间,朝夕相处如何保持新鲜感?
看到这个问题,我马上想到下面这则对话:
有一个男人问一个心理学家:“我不爱我妻子了,怎么办?”
那个心理学家说:“那你去爱啊。”
这个男人问了这个心理学家三次,但都是同样的答案。
爱是个动词,我们也可以做很多事情来保持新鲜感。
1. 保持独立性
虽然两人在一起了,依然需要有各自的目标和规划。如果因为恋爱,结婚之后而完全依附对方,丧失自我了,那么另一半很容易会感到厌烦,会很奇怪说之前喜欢的那些特点怎么都没有了,完全围着自己和家庭转。
我们的目标是成为两个更好的人,而不是因为“爱”成为另一半的附属品。
2.实践爱的语言
在《爱的五种语言》一书中,作者查普曼博士发现人们基本上有五种爱的语言:肯定的言词、精心的时刻、接受礼物、服务的行动、身体的接触。
肯定的言词:我们可以带着放大镜去发现我们的伴侣的优点,为我们做的事,毫不吝惜地肯定对方。
精心的时刻:在茶米油盐酱醋茶的平凡岁月里,是否能搭建一些精心的时刻呢?例如烛光晚餐,例如在旁边的公园里散步,或者两个人再重温一下当初认识的场景。
接受礼物:为对方准备一个渴望已久的小礼物,或者告知对方自己想要一些什么礼物。
服务的行动:两人一起做饭,为对方捶捶肩,洗个水果等等,用小小的行为来表达爱。
身体的接触:牵手,亲吻,拥抱,多一些身体的接触。
当然不同的人可能会有不同的侧重点,这就需要我们了解自己的另一半,知道另一半最想要的是什么,着重留意。
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