蜂王浆里面含糖吗?血糖高吃蜂王浆好吗?

　　蜂王浆是一种介于食品与药品之间的高级滋补营养品，对身体有很强的滋补作用，在市场上受到很多消费者的追捧，蜂蜜与蜂王浆同属蜂产品，大家都知道蜂蜜中含有糖分，那蜂王浆里面含糖吗?

　　蜂王浆中也含有糖分，不过蜂王浆中的糖分含量并不高，蜂王浆糖类物质占总体的8.3%~15%，所以蜂王浆的味道并不甜，蜂王浆的味道酸、辣、辛、涩，不太适口，而且绝大部分为葡萄糖和果糖，占糖类物质的90%左右，这两种糖类都是单糖，很容易被身体吸收利用，还不会堆积在体内转化为脂肪。大家也不用担心吃蜂王浆会升血糖，蜂王浆的糖分含量很少，即使每天吃20克蜂王浆，能吸收的糖类物质也非常少，并且蜂王浆还具有降血糖的作用，建议血糖高的人吃一些塔城王浆，对缓解高血糖有比较好的效果。

　　蜂王浆中含有多种人体必需氨基酸、微量元素、王浆酸、维生素以及乙酰胆碱等营养成分，这些成分可以促进身体的新陈代谢，蜂王浆通过对人体糖代谢的调节，可以明显降低血糖，像北京化工职业病防治院曾对12名糖尿病人使用蜂王浆进行调理，食用20天后血糖明显下降。

　　除此以外，高血糖往往会造成胰岛素减少，缺少胰岛素则会导致糖代谢障碍，蜂王浆中恰巧含有某些胰岛素一样的肽类，能够缓解糖代谢障碍，对缓解高血糖有所帮助。