玉灵膏吃了上火明显怎么办？

常听家里老人说这么一句老话：血气旺则百事旺。气血充足的人往往精力旺盛，面色也会非常的红润，精气也足做起事情来也是干净十足，相反的话如果一个人的血气不足，则会常常感觉易疲惫，做事情力不从心，有心无力，睡觉的时候又是失眠多梦更加影响白天的状态，陷入了一个恶性循环之中。

  

所以如果想要自己身体健康，养足自身气血是很重要的，尤其是对女性朋友来说，每个月都会来的例假，生产哺乳都是非常消耗自身的血气的，稍加不注意没有调理好自己的身体，久而久之就会久拖成病。所以只有补足了自身的气血身体才会更好，所以很多注意养生的女性朋友生活中都开始选择一些滋补血气的食物来吃，最近就有很多有这些情况的女性朋友开始吃一种名为玉灵膏的滋补佳品来调理身体，这种食疗佳品的主要成分是桂圆肉和西洋参，桂圆肉可以滋补血气，西洋参则可以益气安神。

两者相辅相成长期服用对身体补足气血大有帮助。但是我在网上看到一些朋友说吃了这个玉灵膏上火表现的十分明显，那么跟着蒙筌堂小编一起来看看，这是什么原因呢？

造成有些人上火的原因是因为购买到不正宗的玉灵膏或者自己制作玉灵膏时蒸制的时间不足导致的。不管是不正宗的玉灵膏还是自制出问题的玉灵膏都是因为没有严格按照古方的要求蒸制40个小时以上，没有将桂圆肉中的热性彻底中和，导致食用一段时间后桂圆性热导致自己吃了反而出现上火反应，建议购买正宗的玉灵膏或者重新按严格按照古方要求蒸制满40个小时以上再食用即可。