温胆汤

痰湿重总失眠，用温胆汤效果好

痰浊扰心，也会影响睡眠。药王孙思邈有个名方——温胆汤

首先它是治疗痰湿的，是在名方二陈汤：陈皮、半夏、茯苓、甘草四味药的基础上，加枳实、竹茹组成的。用温胆汤治疗的，往往是舌苔比较厚腻的，齿痕比较重，有时候还胆小怕事的这种失眠。

如果痰湿的同时，还有心火，舌尖又红，舌苔还很厚腻，这些情况的怎么办呢？加上一个黄连，这时候就变成了黄连温胆汤。假如舌苔厚腻，痰湿盛，而且颜色发黄，这时就要再加两味药，变成了柴岑温胆汤，用于治疗湿热导致的失眠。

总之呢，不管是温胆汤还是黄连温胆汤、柴岑温胆汤，针对的都是体内已经有湿气，有痰湿的，这一类患者也往往口苦、口粘、口中无味，还可能伴有头晕、乏力、大便不成形的情况。失眠的原因有很多，治疗之前先分辨清楚证型再对症用药。#中医养生