随着生活水平的提高，人们越来越关注牙齿的健康和美白程度。
于是出现了各种牙齿美白广告，牙齿漂白、冷光美白、烤瓷牙、贴片美白等美白方法也是层出不穷，甚至「齿白」成了讲卫生、爱干净、健康等的代名词。
有的人会互相比较谁的牙齿更白，但一味只求美白，实际上对牙齿本身会造成伤害，这到底是怎么一回事呢？
根据科学研究表明，最坚固的牙齿是自然健康略带黄色的牙齿，看上去并不会那么显白，更不会像纸张或是钢琴键一样白的颜色，而是应该再暗两个色调。
当然如果你长期吸烟，那你的牙齿颜色会再深一点。
那些牙齿广告中，镜头里的唇红齿白、巧笑嫣然的美白效果，其实都是后期通过电脑视频制作软件和修图软件处理生成的，只是为了从视觉上看起来更好看一些，并非实际效果。
牙齿之所以不会像广告中的那么白，是因为牙齿特殊的结构。牙齿并不是整个一块，而是由三部分组成。由外向内分别是牙釉质、牙本质和牙髓。
最外层的牙釉质，具有半透明特性，牙釉质内层的牙本质颜色并不是白色的，而是偏黄色，它的颜色会部分透过牙釉质，从而使牙齿颜色呈现一定的黄色。
而且健康的牙釉质钙化程度越高，其硬度也越高，这样的牙釉质更透明，其深部的牙本质的黄色也更容易透过牙釉质，呈现出淡黄色。
随着年龄的增长，牙釉质在此过程中被磨耗，牙齿会看上去比之前更黄，但这绝不代表牙齿不健康。
相反，如果牙釉质发育得不好，钙化程度不高，透明程度就会变弱。牙本质的颜色就不能透出来，牙齿就会呈现出一种不正常的白色或乳白色。比如患有龋齿的初期患者，牙面上会因脱矿而形成白垩色斑块。
因此，当你的牙齿就连洁牙之后都是黄色的，说明这黄色不是来自牙面，而是来自牙本质本身。
换个角度想，这也说明你的牙釉质发育得比别人好，比别人坚固，这才是牙齿健康的证明。
值得一提的是，通常情况下，因为色素沉淀的关系，亚洲人的牙齿普遍比西方人更黄。在牙齿比色板中，东方人的牙齿颜色一般在A2到A3左右，西方人种会更白。
但西方人随着年龄增长，到达一定年龄时，牙齿就会产生变化。比如过了30岁牙齿就不如从前白了，而这种增龄性的变化，在东方人的身上表现就不那么明显了。
需要注意的是，30岁以后虽然西方的白种人，没有东方的黄种人牙齿白。但是并没有数据表明，增龄后深色皮肤的人种，就一定拥有更白的牙齿颜色，深色皮肤的人看起来牙齿更白更亮。也可能是因为与肤色的对比产生的视觉差异。
总而言之，牙齿并不是越白越好，牙齿白也不能代表健康。看起来自然，与自身肤色协调的牙齿颜色才是最好的选择。
所以在正常颜色范围内的牙齿，并没有做美白的必要，千万不要一味追求美白而盲目地去一些不正规的机构进行「治疗」，这样反而会对牙齿造成严重的伤害。
但是如果因为牙齿颜色过深而影响美观者，可以选择通过一定的治疗方法加以改善。
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