(《传统气功科知识综述》)
15. 这个混元灵通图标志着黑洞爆炸一瞬间我们这个宇宙产生、万物生发的最原始的信息。在人自身来讲,这个图是在混元窍里面的,将来同志们练功时安静了就感觉到了。所谓“混元灵通印”就是根据这个混元灵通图搞起来的。混元灵通印从外侧看,大拇指到小拇指那儿转了一圈,是逆时针进去的,而且是从外往里转着进去的,像一个井似的螺旋,往里一下进到混元窍。
……我们能够主动地往混元窍里面收气,这个气是最原始的混元气,用意念一冲就可以收到化气的效果。混元灵通图把整个宇宙生成万物的过程表现出来了。
《混元灵通印 详解 》庞明老师讲课节选
16.伴随喉呼吸,一吸气,意念从天门、百会、脚心、脚中趾、手中指往里聚气,一聚就聚到混元窍;呼气时,意念放松即可。(摘自聚气法)
17.同学们现在练功的时候,不妨想着那个混元窍。过去混元窍不讲啊,往哪聚呀?往那混元窍。一念“灵——灵”,心口那一动弹,那是混元窍,往那聚去。一聚气聚到那儿去,一散从那散出去,一散,一开一张,一开一张。你的意念一开一张,外界的混元气跟着一开一张。这就是过去讲的,这就是老子所说的,人心是天地的橐龠。那个风箱一推一拉,“窟腾——窟腾——”,那个气,一拽一拽地。天地大自然是个大风箱,谁来鼓动它呢?就靠你那个意识来鼓动它。象这一吸,大自然界也跟着这儿一吸,那儿一呼,大自然也跟着一呼,这儿一开一合。大自然整体观,混元整体观就这个样子。所以同学们那要认认真真地从这个方面去领会,懂得这个理论了,那么你随时随地都可以练功。随时随地都可以一开一合,一开一合。谁也看不着,意念一开一合,一开一合,这个样子。当然,不练功的时候,随时随地也可以变成呼吸,一吸气,“忽——”进来了,一呼,“呜——”就开出去了。你这“哗——,嘶——”,你的气机一开一合。所以这个理论也非常简单,也非常容易,这就叫做直指根本。所以智能功好练,容易出成果。将来要把身体内部的关窍慢慢都要讲。
……这是真正所谓的玄关窍。
……将来一开合一个窍,所有的窍都在开合,一个整的。“人身处处是玄关,人身处处是丹田”,哪儿都是一个整的。一开始呢,这儿,那儿,再以后气一动不是那个样子,整的!那儿一动,窍一开,它本来就没个窍,就人为加了个窍,意念往那一放,“有气则成窍”,拿那个气充的那个窍。气都足了,一个大窍就完了,到最后和天地成了一个大窍,就完了,和大自然界成了一个窍了就完了。你只要和天地不是一个窍,那还不是究竟。
……慢慢这么念,“空——蓝—来——里”。什么意思呢?天空是个空的,蓝是蓝色的天空,来是慢慢来,来到自己身体里边,落到那个混元窍里边去,这是空蓝来里。……那个蓝气往这儿一来,来到自己身体里边。那个‘里’,一念那个里(一声)——哩(二声)的时候,混元窍会动弹。
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