错误的打坐方式，把腿坐废了

      一直以来，笔者就听说错误的打坐方式，结果把腿给坐废了。其中，形意拳大师郭云琛晚年瘫痪在床，尽管他的拳的威力照样在身；已故太极拳大师李经梧晚年坐轮椅，手上功夫依然了得，但腿脚不行了。这真的让人触目惊心啊。不过，笔者也仅仅听说而已，并没有放在心上。

       近日，笔者应邀到枫亭某寺参观，意外听说有位老修行自年轻时，竟无师自通会合掌打坐，甚至在参军期间入定多日，屡唤不醒。于是，部队只好将其遣回故乡。此后，他辗转奔波，最终还是剃发出家，成为一名和尚。谁知，这位大师修行有素，今年逾88岁，其双腿渐感无力，不好行走。笔者既知其生平事迹，又见其确实不能自如行走的现状，不免悲从中来，这难道不是双腿坐废的表现吗?

       那么，如何打坐才能让双腿保持活力呢?毕竟树老根先枯，人老腿先老，这显然是自然规律。当然，这个打坐看似简单，其实也是有传承的。然而，社会上有许多人轻看了打坐，跟着网红大师，有模有样地盘腿而坐，结果早晚会后悔不迭，连带抱怨“打坐”误人云云。