喝茶是我们中国非常优秀的一个传统，每天喝1到2次，2到3次都是可以的。长期喝对身体只有好处，没有什么坏处，不用担心。对身体有害的说法是不对的，不用担心。哦哦，好的。我每天泡的都是不同的茶。每天喝3次。可以的，影响不大。医生，我还想清问一下身体有湿气主要症状：手上长一些透明的小痘痘，脸部非常油，两边脸颊很多小痘痘。大便经常拉稀的，而且还不宜冲下去。吃任何食物都感觉吸收不了，人体偏瘦。经常脾气暴躁，甚至也感到非常的难过，特别的思念痰时清时浓，大部分时候是清痰。头脑是麻木的有时候刚看完书想不起来讲的是什么，而且回忆起来的时候头脑也是麻木。夏天稍微一锻炼就特别容易出汗。晚上梦多有时候一晚可以连续做几个梦。这个该怎么办呢。这种情况的话还是考虑是由于您自身的体质虚湿气重引起的。有一些肾虚的症状兼有脾虚的情况。意见建议：这种情况的话还是建议去医院的中医内科看一下，这个主要与您的血液循环功能和自主植物神经功能紊乱有关系可以适当吃一些归脾丸，桂附地黄丸，黄连素来帮助缓解症状。多喝水，多运动促进血液循环。好的。比如什么水果及其他食物。那除此之外还吃一些什么食物比较好呢。平常建议多吃苹果。可以喝一点蜂胶。可以提高免疫力的。猕猴桃也是不错的选择。含酸性的食物🤔。这是一个伪概念，不要再提了
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