杨桃酸酸甜甜的特别好吃，而且其中富含大量的苹果酸和柠檬酸等物质，是一种营养价值很高的水果。每天吃一点能够增加胃酸的浓度，帮助消灭幽门螺杆菌、而且还有助于消化和吸收食物，同时还可以帮助修复胃黏膜，或越吃胃越健康。
酸奶是我们现在比较常吃的一种食物，既可以帮助补充营养，又可避免抗菌素对人体产生的副作用，能够保护胃黏膜，平衡肠道菌群。因此，一旦查出胃病，手头再紧也要舍得多吃酸奶，或越吃胃越健康。
香菇是我们生活中比较常见的一种食物，营养价值很高，而且香菇中的膳食纤维含量还十分丰富，可谓是“素中之肉”，对于肠胃的蠕动有很好的帮助，胃不好的人不妨多吃，或越吃胃越健康。
西蓝花被称为天然的养胃食物，西蓝花中含有丰富的维生素K1、维生素U，不仅能保护胃，还能帮助我们修复胃黏膜，维持胃细胞的活性。
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