逻辑思维:①个关键让计划再“飞”会

先说句“抱歉，”停更了这么久（请求原谅😔）话说，你们最近有什么新的改变吗？计划还在顺利进行吗？

01，为什么停更？

废话不多说。先解答一下“为什么停更？”吧

简而言之，没有理由，就是时间管理和“粮仓”储备不足，没有输出。以及拖延症影响。

自前一篇《4个方面教你分解实现目标》之后，整整算起来已经3个月没有更新文章，呀！这么久了…（抱歉抱歉）

综上所述，相信很多朋友会对作为作者的我产生质疑。例如“说的那么好听，结果自己的计划都没有很好的完成。原来也不过是纸上谈兵罢了。”

OK，这个问题，优先选择向各位说声“抱歉”这是由于个人自身管理的失误，严格来说这是作为以自律为定位标准的作者最不该犯的错。

因此，我回来了。且带着新的成绩回来了，希望在未来能给你们更多新的收获。

关于这篇文章，就围绕“计划执行失败”这一话题展开。

着重从以下方面进行阐述:

1，计划失败的影响因素。

2，比计划更重要的步骤。

3，如何复盘日常？

02，计划失败的影响因素

相信朋友们，在此之前已经设定了不少目标，制定了不少相关的计划。

例如:一个月减肥十斤？一个星期看一本书？一天写一篇文章？等。

可结果呢？是不是和我一样？都犯了拖延症？

犯了就犯了吧，没事。

首先我们聊聊为什么会犯拖延症？造成这一问题的影响因素有哪些？是什么阻碍了我们完成计划？

（1）计划不符合实现逻辑

前几天，在学习逻辑课程的时候，导师提到“计划失败的主要原因是因为计划不符合当下实现的逻辑”

或许你会疑惑“什么叫计划不符合当下的实现逻辑？”

先举个例:

一直很想要学习英语，拓展社交范围的我。假设:制定2个目标——一:一天背2000个单词（有全职工作时间情况下），二:制定每天看一段高质量的视频。

先来看一段来自搜狗输入法查询的文字了解一下2000个单词概念

综上所述，你们觉得一天记2000个单词的计划合理吗？

不合理对吗？这就是典型的计划不符合实现逻辑。主要是时间不够。

再来看看视频计划，一段视频少则几十秒，多的个小时都有，不过多忙，几十秒的时间还是有的吧。因此，相对于视频的目标就比较结合实际，符合当下实现的逻辑。

理解了吗？这也就是SMART原则中的让你的计划，具备:具体可执行原则。

（2）没有随机应变，制定备用计划。

从时间来说，5-8月这段时间，工作由于公司人员调动，时间出现与计划不符合的状况。

由原本20点下班，做一休一的时间安排，变成一周一轮班制，凌晨1点或20点下班，中午间断式上班。属于时间比较混乱的情况，而自身却没有预料，事先未做好备用计划，事后也没有做调整计划。

结果就是情绪不稳定，经常熬夜，身体健康受到伤害，注意力无法集中。

这就是由于未能随机应变及时做出调整方案的结果。

（3）定位不明确，要求追求完美。

在写这篇文章之前，反反复复写过几篇，但结果却一篇都没发，写到一半就搁置。怎么看都觉得不满意，但又不知道问题在哪？

重新检查后，才发现是典型的由于定位不明确，想要呈现所有，实际逻辑混乱，积累储备不够。最终造成一篇未成。（哎呀，就是书看的不多了。😂）

综合来说:影响因素主要是三点:1，不符合实现逻辑。2，未及时做好调整。3，定位不明确。

然而，事实真的是这样吗？核心的原因到底是什么？

是没有做计划“复盘”。这就是接下来要说的比制定计划更重要的步骤。

03，比计划更重要的步骤。

什么是比计划更重要的步骤？——计划复盘。

（1）什么是计划复盘呢？

相信大家都会有所疑惑。这也是我最近的新发现又称每日总结。

举个例子:

周一，制定计划要开始健身。按照以前私教提供的训练方案完成。

如何坚持完成每日计划呢？

就是针对每天的情况做详细的记录反馈。

给大家看看前几天的记录。

相信大家已经有了初步了解，总体来说就是训练做了哪些动作？出现的误差有哪些？训练后有什么反应？

以上就是我的健身记录反馈，也是计划复盘。

（2）为什么要进行复盘？为何比计划更重要？

德国心理学家艾宾浩斯的遗忘曲线规律中指出:

在学习中的遗忘是有规律的，遗忘的进程很快，并且先快后慢。观察曲线，你会发现,学得的知识在一天后，如不抓紧复习,就只剩下原来的25%。随着时间的推移,遗忘的速度减慢，遗忘的数量也就减少。

复盘的目的是了解自己计划进行的程度，剖析计划存在或可能存在的问题，以及随机做出相对应的调整，加深对事物的印象。最后检测自己理解程度。

计划呢？相当于给你的目标铺路，备好材料，做好路线规划。属于前期准备。

而复盘是后期检测，发现问题以及完善计划。因此复盘相对目标而言，就成比计划更重要的步骤了。毕竟纸上谈兵也得有些能耐才行啊，对吧？

举个实际事例:

去年之前，我从来没有做记账的习惯。每一次钱花出去，什么感觉都没有。

去年学了理财课程，开始记账，年尾在整理日常账目分析时，发现几组数据:

1，收入和支出几乎持平，意味着一年没有存储。只活在了过去，未来无可期。

2，部分开支来源于非必要支出。也属于不能产生额外价值的支出。例如:在外吃饭（宿舍有食材的情况下）（买了穿一次就很久不穿的衣服）等。

3，如果没有工作，可能撑不过两个月，就无法平稳生活，工作技能也表现一般。这意味着没有可持续产出的价值。离开本职工作，就失去了可利用价值。

这就是财务复盘带来最直观感受。也是由财务复盘发现自身问题的关键。

04，如何进行日常复盘？

说了那么多，你们肯定在想具体应该如何做复盘才能具备上面的优势？解决“计划失败”的各种问题呢？

OK，首先说明:我的复盘计划分5步。和之前一样，具备实操有用的价值才分享给你们。

另外，做一件事之前，我们需要对事物的可实施性做出相对的审查，通常计划分为3个阶段:

“实践测试期”

计划列出后，初步测试合理性和可实施性的周期。通常1-2周左右。

“整理调整期”

计划实践后，发现问题，重新规划的周期，通常要多次执行，调整。

“坚持执行期”

或许你受过打击，想过放弃的周期，记住坚持下去总会看到希望。

而我的以下步骤就是根据计划的阶段展开的。例如:实践期，要每天记笔记，写日记。整理调整期，要定期回顾，随机调整。执行期就是在确定计划属于SMART原则后，重复执行，直到完成目标计划。

OK，不多说，进入正题↓

第一步:记笔记，写日记

在写笔记的时候，建议大家从以下三个问题展开:

1，做过什么？进展如何？

（了解执行的计划，以及进展情况）

2，做错什么？原因是什么？有什么改变方案？

（了解出现的误差，以便及时且合理做出调整。）

3，收获是什么？核心影响有哪些？属于哪方面分类？

（综合积累，提升实现以后的成就感，从而增加自信心，增加可持续坚持计划执行的动力）

且根据实际情况做出:每日三答。

1，第一个问题的回答。

具体具备信息:时间+事件详情+状态情况+直观感受。

2，第二个问题的回答。

具体具备信息:自我剖析+陈述问题+具体改进方案。

3，第三个问题的回答。

具体具备信息:总结感受+事物分类。

第二步:综合整理，做成能够轻松复盘的笔记。

例如:健身的计划，主要写在健身的日程本里。

学习的计划，写在学习的日程本等。

（建议:纸上和手机上都做记录。当时间来不及时，优先记录在手机上，等有空了再在纸上做复盘。最后整理成思维图备份在自己的电子知识宫殿里。形成不易丢失方便查看的文件。）

第三步:定期回顾

看到艾宾浩斯的遗忘曲线图了吗？下面有一段超级明显的“定期提醒，永不遗忘。”所以目标和计划都有定期回顾，提醒自己坚持下去。

第四步:重复执行

别学我啊！只是纸上谈兵可不行！记录了之后，还要重复执行。

毕竟伟大的爱因斯坦说过“实践是检验真理的唯一标准”所以一定要执行，在执行中发现问题，解决问题。

第五步:随机调整

拿时间差造成我无法继续更新的问题，就足以证明随机调整是完成目标的必要条件，也可以让你的计划再多“飞”一会。

OK，以上就是本次停更后的新发现，主题——复盘。

你们学会了吗？没学会？来我们总结一下↓

05，总结。

说到复盘，那这篇文章当然也是需要复盘一下，加深大家印象。

首先，提到了停更诱发的原因以及问题。

为了引出今天的主要话题点。

其次，说明了计划失败的影响因素。

1，不符合实现逻辑。2，没有随机应变，无备用计划。3，定位不明确，追求过于完美。

核心原因——没有做计划复盘。

然后针对“复盘”展开了一系列讨论。

例如:复盘是什么？为什么要复盘？

最后，根据实践经验给到大家具体的复盘步骤。

1，记笔记，写日记。2，整理分类。3，定期回顾。4，重复执行。5，随机调整。

孔夫子作为圣人，都说:“吾日三省吾身，为人某而不忠乎，与朋友交而不信乎？传不习乎？”

更何况我们作为凡夫俗子，难道不是更应该向老夫子学习这种每日三省吾身的习惯，让自己变得更加优秀。你们说对吗？

 我是青墨烟雨，一杯咖啡，一段生活。用我的故事，邀你同行。觉得有用就记得收藏起来做复盘，或者鼓励一下也可以的啦。嘻嘻。

下次见，拜！