赛乃姆
定义：维吾尔族民间舞蹈，主要发源于南疆各绿洲。赛乃姆在维吾尔语中是美人、美女的意思，也可为女人的名字。
表演：赛乃姆舞蹈自由活泼，没有固定的程式，舞者即兴表演，合上音乐节奏即可，可一人独舞、两人对舞或三五人同舞。表演赛乃姆舞蹈时，大家围坐成圆圈，乐队聚在一角伴奏，群众拍手唱和，舞者不唱，一般由中速逐渐转快，当歌舞进入高潮后，大家常用热情的声音呼喊“凯——那”（“加油啊”之意）。
多朗舞
定义：维吾尔族民间舞蹈。流传于新疆麦盖提、巴楚、阿瓦提、莎车等地区。多朗一词，是居住在塔里木盆地个别地区维吾尔族人的自称，多朗舞是该地区人们特有的、结构严谨的舞蹈形式。
表演：舞蹈以双人对舞为主，可几组同时进行，男女均可参加。但舞者必须从开始跳完竞技前的全部动作，不得中途进场或退场，反映出当地的传统礼仪与习俗。多朗舞的律动特点是“滑冲”与“微颤”，这一特点贯穿于所有动作与技巧之中，使缓慢动作沉稳充实，快速动作热情、洒脱，技巧动作更为豪放有力，从而形成多朗舞特有的风韵。
伴奏：舞蹈始终在弦乐与伴唱声中进行，伴唱者以多朗地区特有的男声高八度演唱，高亢、豪迈的歌声，伴以手鼓强有力地敲击，更增添了多朗舞的艺术特色。
筷子舞
定义：蒙古族民间舞蹈，是鼓庆欢宴中由男子即兴表演的道具舞蹈。
表演：取一把筷子在其末端一一穿孔后，用绳系扎，缀上绸带制成道具。表演时，舞者在歌唱和乐器伴奏中手握筷子，随着身体俯仰，肩腰部的摇晃，击打手、臂、肩、脚以及地面，美妙的响声和别致的舞姿相得益彰。
长鼓舞
定义：朝鲜族民间舞蹈，广泛流传于吉林、辽宁、黑龙江等地朝鲜族居住区。
表演：舞者肩挎一杖鼓，置于胸前，右手持细竹条，双手击鼓，翩翩起舞，鼓点丰富，舞姿多样。女子长鼓舞柔美、轻盈、动作富有弹性。男子则洒脱大方，跳跃性强。通常以女子表演居多。
果卓
定义：果卓即“锅庄”，是围圈歌舞的意思。是西藏地区广泛流传的民间舞蹈。锅庄舞姿矫健雄壮，舞蹈多模拟禽兽，注重姿态和情绪的表现，是藏族人民勇敢彪悍性格在舞蹈中的体现。
类型：分为农区锅庄和牧区锅庄两种形式。
按规模分为大锅庄、中锅庄、小锅庄。
大锅庄：每逢大型宗教活动时进行。它要求严格，如预先指定领舞者（多为德高望重的男性长者）；要求服装统一等等。
中锅庄：多见于传统民间节日。
小锅庄：常见于亲朋好友欢聚。它不拘形式。
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