水华学堂雅潇老师：学会控制情绪，才是通往美好的秘密

负能量有多可怕？

曾经有人做了一个实验：

两盆含苞待放的花。同样的环境同样的园丁。

一盆每天有人定时对它说积极向上的话，夸奖和鼓励它。

另一盆每天定时对它传递负能量，贬低和斥责它。

一周后：

被夸奖的那盆花非常娇艳，而且还延长了开花的时间。

被灌输负能量那盆花死了，一朵也没来得及开，整株植物枯萎了。

曾经有段时间，寝室的一个室友每天都把她的不幸和不愉快唠叨许多遍。

我们虽然同情她，但是她无处不在的抱怨却影响了我们整个寝室。

那段时间我们每个人状态都不好，好像都什么事都开始不顺心。。。

好在她后来转走了。我们才恢复了正常的生活。

所以，一定不要呆在一个负能量的环境里。

当你对着老公或妻子、孩子想抱怨或发脾气的时候，

想想那盆花。

实在忍不住的时候，

深呼吸、喝口水，或者迅速离开现场。

做点自己喜欢的事。

然后告诉自己：我可以。

当你能控制自己的情绪，

你才会发觉身边的事物越来越美好。

本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。