药浴

瑶族同胞每天劳动后都要采集新鲜草药，分别捆成小把，放入大口锅中煎煮，药液煮沸后半小时左右。趁热倒入大桶中，放置水温合适后进行洗浴。每天侵泡一次，每次30分钟左右，十天为一疗程。

药浴预防和治疗高血脂

鸡血藤 200g 当归200g 杜仲150g 寄生200g 丹皮150g。泡药浴也是很有讲究的，如果不注意还会起到相反的效果。

泡药浴要注意三点：

1一定不能加凉水，要等药水自然冷却，2 喝一口，3 先熏后洗。

药浴治疗高血糖

救必应30g 翻白草30g  鸟不落30g 双钩藤30g 煮水泡脚。

瑶族日常药浴方法

九节风200g 防风150g 艾叶150g 杜仲150g鸟不落150g 夜交藤200g 忍冬藤150g。