按摩第八十课：（六）高血压耳穴按摩法

高血压原因辩证

按摩穴位：

1、按压耳尖50〜60次。

2、按压心反射区50〜60次。

3、按压内分泌反射区50〜100次。

4、指甲推肾上腺反射区30〜50次。

5、指甲推耳背沟30〜50次。

6、揉捏轮1〜轮6各20〜30次。

7、点掐肝阳反射区30〜50次。

8、点掐屏尖反射区20〜30次。

9、点掐皮质下反射区30〜50次.

10、点掐肝反射区30〜50次。

11、点掐肾反射区30〜50次。

12、搓摩耳郭。

小贴士：

治疗高血压，可取莲心干品3克、绿茶1克，一起放入茶杯内，用沸开水冲泡大半杯，立即加盖，5分钟后可饮，饭后饮服。头泡莲心茶，饮之将尽，略留余汁，再泡再饮，至味淡为止。