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养生:初秋天气干燥 适宜多吃的六种食物
芳野书馆
>《养生》
2012.08.17
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养生:初秋天气干燥 适宜多吃的六种食物
梨 梨具有润燥消风,镇咳止喘,清心降火的作用,可
大枣 大枣具有宁心安神、益智健脑、增强食欲、除腥
百合 百合味甘、性微寒,归心、肺经,具有养阴润肺
菊花 菊花可疏风平肝,清心除烦,祛燥润喉,生津明
核桃 核桃是补脑的最佳食品,亦是补肾固精、温肺定
板栗 栗子有百果之王的美称,既可以补脾健胃,又能 更多精彩内容点击这里
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