每年的5月25日是心理健康日,“5·25”的谐音为“我爱我”,这个节日旨在呼吁大家“珍惜生命,关爱自己”,其核心内容是:关爱自我,了解自我,接纳自我,关注自己的心理健康和心灵成长,提高自身心理素质,进而爱别人,爱社会。
爱自己,才能把美好留在身边,快乐留在眼前;平安留在耳畔,幸福留在心间。525爱己日,愿你把开心留在天天,健康留在年年!
懂得爱自己,就是赋予了生命最大的幸福――爱自己,是一切快乐的根源。
良好的心理健康可以帮助我们建立积极的自尊、增强自信心,并更好地应对生活中的挑战和压力。它使我们能够更好地处理情绪和情感,并建立良好的人际关系。
热爱生活,永远期待。生活是自己的,定期给自己一个奖励,买一束喜欢的鲜花、看一部精彩的电影、吃一顿美味的大餐、带着好奇和欣赏去看路边的一草一木……
愿你拥有健康的身体和健康的心态,快乐生活每一天!
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