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所有优秀的背后,都离不开大量阅读

“如何对待你的时间,你就将成为什么样的人。”

平常我们看到这句话,看完就忘了。

但有个人,看完之后被戳中,开始转变自己的生活方式,从每天沉迷王者荣耀 8 小时,到沉迷于读书,一年1600 小时都在看书。为什么会有这种转变?

他把一切都归功于自己的大量阅读。

用他的话说:通过阅读《人生效率手册》、《财富自由之路》、《奇特的一生》这几本书,对时间的观念发生了 180 度大转弯。

这个人就是《逆熵增成长之路》的作者叶老师。

人与人之间的差距,在于认知。而提升认知最快的方式就是阅读。

吴军说:你要进入一个陌生的领域,当然,能找到行家给自己讲讲是最省力的办法,但不见得每个人都有这个条件,剩下最好的办法,恐怕就是阅读了。

阅读是现代人最容易获取,回报率最高的一种学习方式。当你尝到了读书的甜头,分分钟停不下来。

如何做到?以下3个方法你一定要看一看。

001 大量阅读

大量阅读就是随便拿起一本书就读,不喜欢就放下。大量阅读的目的是为我们打基础,不一定要记住什么内容。

逆熵增者说:“我一年看了 170 本书,总输入 2000 万字。经过每天的不断刻意练习,再加上大量阅读的积累,阅读速度也自然慢慢快了起来。”

这个我深有体会,我2021年以前是不看书的,直到无意间看到一本书叫《认知觉醒》,开始意识到人与人之间的差距根本上在于学习能力。

同样一本书,有的人读出了上千元课程的效果,有的人读完和没读一样,久而久之,差距就拉开了。

大量阅读之后,你会知道什么内容应该细嚼慢咽、什么内容你可以完全忽略。

只要你不在无用的信息上花时间,你的阅读速度就可以提高。

大量阅读,提升认知之后,以前看不懂的内容现在分分钟能看懂,学习效率自然就上去了。

2020年以前,我不知道自己喜欢读什么书,于是在微信读书上随便找来一本就读。

在读完100本之后,我回头看自己的已读书单,才发现我喜欢时间管理和学习方法的书,后来慢慢就专注在这一领域深耕。

如果没时间大量阅读,可以用以下5个方法快速提高阅读效率:

1.不用从头读到尾

听过一句话:“一味读下去,等于没读”。

以下场景,你认为哪种学习效果更好呢?

读一本新书,有的人喜欢从第一页开始看,逐字逐句阅读,每次阅读的时间大概是30分钟;

有的人喜欢先拿8分钟研究目录和序言,再用剩下的时间挑选自己喜欢的章节开始阅读。

在我看来,第二种方法效果更好。

我以前看书喜欢从头看到尾,结果关上书就全忘了。现在读书更喜欢先看目录,然后带着问题去阅读。

用时更少,但效果更好。

读书不求记住所有内容,只要书中一个观点对你产生改变,这本书就没白读。

2.采取功利读书法 

功利学习法就是让我们只盯着改变自己的目的学习,只学习那些学完能用上的知识。

结果就是学得更少,但学得更好。

现在互联网上获取知识变得前所未有地容易,但大多数知识对自己毫无用处,学了也没用。

学习的目的是为了解决问题,当你解决一个个问题之后,就会越有成就感,进而爱上学习。为什么很多人学习没动力?就是因为看不到效果。

但如果带着极强的目的性去学习,学习的动力反而会加强。

我现在读书方法也是这样,给自己列下问题清单,看目录,写下自己的问题,只看看些自己感兴趣的内容,其他无关的信息我是不看的。

这样的结果就是读完一本书,收获满满,读完还能把里面的方法作用于现实,不断验证。学习变得很有趣,就像打怪升级一样。


3.进行主题阅读
比如我在研究学习方法时,会同时看《好好学习》《如何高效学习》《洋葱阅读法》一起读。速度更快效果也更好。
据我所知,很多大神一年读100本书,大多数都是通过主题阅读实现的。
4.带着问题阅读
带着问题学习,让我们关注点更少,学得更好,高手都在做那些“更少而更好”的事情。
很多人喜欢摘抄作者的观点,记成笔记,最后还会作一张思维导图。
但是你有没有发现,在这个过程中,实际并没有解决你什么问题,你只是在搬运别人已有的知识,而不是你心中的困惑。
正确的思维导图是以自己的提问为起点,各种解决方法为分支不断延伸,最终形成自己的知识体系。

5.善于利用碎片时间
现代社会,很难有一整块的时间供我们阅读,这就需要我们主动去利用碎片化时间。
坐地铁、等公交、甚至上厕所的时间,都可以用来阅读。
碎片阅读需要注意的是,时间碎片,但是内容不能碎片,一定是围绕同一主题,才能越学越巩固。
另外,找到一个好用的笔记软件非常重要,可以随时记录灵感,并且实现同步。印象笔记、有道云笔记、Flomo都可以。

002 只读自己真正感兴趣的内容
就像我们出去旅游,不会到了目的地直接从门口开始逛起,而是看着地图选取几个景点先去逛一遍。

读书也是如此,拿到一本书先看目录,找到自己感兴趣的地方开始读,一定会更有收获。

《认知觉醒》的作者周岭说过,从权重上看,阅读量<思考量<行动量<改变量。 

学习不求记住多少,但求对你产生多少改变。

要不然为什么古时候山中的老人们即使大字不识几个,也能活得很智慧呢?

因为他们扎实地践行了一些为数不多的行事准则,诸如“今日事,今日毕”“路遥知马力,日久见人心”“常在河边走,哪有不湿鞋”这类通俗易懂又好记的人生道理。

一本书你不可能记住所有内容,不如花时间记住对自己真正有用的知识。

因为根据能力圈法则,人的能力是无法跳跃发展的,只能在现有基础上一点一点往外扩展。 
慢下来读自己感兴趣的内容,比一味快读试图吸收所有知识效果好得多。

003 学习要有输出 
输出可以是读后感、书摘、书评,也可以是一段读书笔记的分享,或者讲给他人听,或者在生活中去实践。
我最推荐的还是写作。公开写作。

当你公开写作后,以往的知识开始活跃起来,随时在等待被调用。

知识被调用的次数越多,就记得越牢,越能融会贯通。

学以致用不一定要真正“用”,把所学知识分享出去,也是“使用”知识的过程。

根据学习金字塔原理,教授他人知识的留存率达到90%,而只是单纯阅读无任何输出笔记,留存率仅10%。

这也是为什么很多人读完书,觉得和没读一样。

认知心理学研究早就发现,人们在学习一个概念的时候,花费越多的心思,尝试用自己的话语去重新演绎它,或者是尝试理解这个概念在不同语境下的不同意义,就能越牢固地掌握这个概念。

阅读过程中加大投入,多思考,少摘抄,用自己的话写,如果写不出来,说明你压根没学会。

写到最后 
Flomo创始人刘少楠曾说过这样一句让人醍醐灌顶的话:
我们今日都处在知识社会,那种从5岁到20多岁,然后用余生去工作的时代已经成为历史。
那些在整个职业生涯中都非常努力工作,却没有从日程表中抽出时间来不断学习的人,将成为新的”高危人群“。
我们这一代人注定需要终身学习。
相信我,当你开始大量阅读,1个月、2个月看不到变化,但坚持三五年,一定会和同龄人拉开差距。

就和健身一样,过了一个临界点,就会产生明显的变化。

一起加油❥(^_-)
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