1、喜
《黄帝内经》说:“心在志为喜”。喜,就是开心、高兴,是对外界信息的反应,一般属于良性反应。为了自己的健康,一定要保持心情愉悦。
2、情绪
人类90%以上的疾病都跟情绪有关。长期的负面情绪可以引发出200多种病。通俗点说心情不好会导致免疫力下降,很容易导致感冒,发烧等。
3、emo
经常会有人说:“我emo了”。意思就是空虚迷茫,颓废,心情不好。如果你觉得自己心情不好,空虚。不妨回忆一下小时候的你,那个时候的你没吃没穿,也一样活得很开心。
4、欲望
为啥小时候很容易开心,就是因为几乎没有欲望,太容易满足。不开心的本质是你的欲望越来越膨胀。当你看见别人开着豪车,住着别墅,你也会想,我要是也能这样多好。
5、嫉妒
当你看见同学混得比你好,你心里就嫉妒,明明我能力比他好,为啥他混得比我好?比上不足比下无余,你说你心情还能好得了吗?
6、心态
一个人的心态好与不好,都会体现在人的精神状态上。然后再表现在脸上,当你一直处在负能量的状态。所有的人都会远离你,连钱看到你都怕,只有疾病才会喜欢你。
7、外助力
当你心情不好的时候,就到大自然中去,去吸收外界的能量。天然的美景,声音,和谐,会放松我们的心情。仿佛自己到了最美的天堂,然后心情很快就能好起来了。
8、内动力
给自己定个明确的目标,定好计划。内动力需要靠培养自己的执行力,靠行动去获取的。它是一个过程,这个过程肯定是痛苦的,难的。把生活中所有的苦,难,都嚼嚼咽了,回味一下,然后继续前行。
9、转化
最后你会发现,原来所有的苦,难都会转化为良好的心情。心情好了,心态自然就好了。这个时候的你会越来越专注,进入了忘我的境界,自然而然就达到了养生的效果。
10、术
当一个人特别缺钱的时候,就去学术。但是术只是物质的层面。比如去拍短视频发抖音,去学习如何才能拍得好。但是长久不了,因为这个大家都能学的会。
但是你能天天拍出别人没有的,又有自己特色的,就能独树一帜。这就需要用到道的层面。
11、股市暴涨
举个例子,2006-2007这两年,上证指数从998点一路上涨到6124点,股指上涨了5倍之多。这个时候连扫地的环卫工人都在聊一个话题,你买了哪只股,我买了这只股。
当全民都炒股的时候,5月30日国家突然宣布提高印花税,股市就开始了一轮暴跌。
12、印花税
这一轮暴跌,本质不是印花税提高了,而是股市的泡沫。印花税只是导火索而已,提前把股市泡沫挤破了,你说全民都拿着钱去炒股了,甚至贷款炒股。国家还不出来管控一下吗,让大家都看清楚股市是怎么回事,股民们都醒醒,该上班的上班,该搬砖的搬砖。
13、灵魂
再举个例子,很多想当明星的人都在模仿张学友、刘德华、黎明及郭富城。唯独周杰伦没有模仿,而是走了一条不同的寻常路,来了个中西结合,这么多年过去了,周杰伦依然这么的火热,其存在的价值,是他的独特性,每个时代都有每个时代的引领者。
在我看来,周杰伦不是用嘴巴在唱,而是用他的“道”在唱,说得再明白一点,是用他的精神,灵魂在唱歌。
14、物质
你在手机店看到一部新款苹果手机,我发现我很喜欢这只手机,这句话有几个我?两个对不对?一个是物质的我,一个是精神的我。
当你有了这只苹果手机的时候,你会发现,其实没有那么的喜欢。因为物质的我已经拥有了,但是精神的我还没有得到满足。
精神雷锋做好事从不留名,但是每件事都记在了日记里面。他的事迹不只是干好事不留名这么简单。日记本是物质,他看到日记本的内容,精神就能得到满足。后来他的精神,传遍了世界的每个角落,让所有的人都知道了这种精神。
15、感知力
比如你卖苹果手机,脑子里一直想着卖了这只手机我能拿到多少钱。你只要这么一想,客户就能感觉到。当你啥都不去想,你就很自然的介绍这种手机有什么功能,哪个功能是客户所需求的,很认真的就在哪里介绍。
客户自然就觉得你很真诚,不是为了赚钱而卖手机,而是真心地对待他,客户自然而然就会买了。
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