湖南卫视百科全说2011年10月13日邀请简易食品的推广者陈允斌老师讲解被扔掉的保健良方【全】物天生都是完美无缺的，俱阴阳，所以不能只吃食物的一部分。
一、香蕉皮
1、降血压
肝阳上亢型高血压：用一个香蕉皮洗干净切碎，冷水下锅煮开后再煮5分钟，喝水即可。
痰湿型高血压：陈皮1个、杏仁6克、老丝瓜1根一起加水煮30分钟，喝水即可。
阴虚型高血压：松花蛋1个、墨鱼干1只、大米2两加少量盐一起熬粥，喝粥即可。
阴阳两虚型高血压：核桃仁8个切碎、糯米2两加水煮成粥，每天早上喝即可。  (点击图片进入下一页) 2、香蕉皮可以治疗肺热引起的皮肤干痒
用5、6个香蕉皮洗干净，冷水下锅煮10分钟，用这个水泡澡即可。
发黑的香蕉皮有滋润皮肤的作用。
3、吃烤香蕉皮可以治疗痔疮便血
吃的烤香蕉皮应该用微波炉来烤。
烤香蕉皮的方法：把香蕉连皮放进微波炉，用高火档转3分钟即可。
香蕉可以减少吃烧烤带来的毒素。
提醒：用香蕉皮保健的时候要先用面粉加清水清洗干净（加面粉的水泡10分钟）。
米缸里捂熟的香蕉比使用催熟剂的香蕉好。
香蕉能治便秘也能止泄。 |
