今天童伟大厨,教给大家一道营养均衡、还受孩子欢迎的胡萝卜虾饼。
◎胡萝卜含有丰富的维生素A,对小朋友眼睛有好处。
◎虾肉无刺,对孩子更安全,且营养丰富。
【原料】:
虾仁、胡萝卜、姜、葱、料酒、食盐、油
【做法步骤】:
1.用刀背拍虾仁,碾出虾胶;
2.胡萝卜隔水蒸熟,用厨房纸吸去水分;
3.将胡萝卜和虾胶搅拌均匀,加入姜末、葱花、料酒、食盐,搅拌均匀;
4.中火把锅烧热,加入食用油,把虾胶攒成团放入锅中,再摁成饼,煎5-6分钟即可。
点击以下视频,跟着大厨做起来
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早间7:20 晚间10:15
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