女性助性食物都有哪些

   有调查表明，女性性冷淡的发生率约为30%-40%，也就是说，每三个女性就有一个性冷淡。很多女性由于身体素质等的原因，婚后性生活比较冷淡。

　　中医指出女性性冷淡的原因有很多，既有心理原因，也有生理原因，比如肾虚、贫血等可以引起女性的性冷淡。

　　那么，女性性冷淡该怎么办呢？中医食疗指出有些食物有提高女性性欲的食疗作用，女性助性食物及做法，具体介绍如下：

　　1.猪肾2个，枸杞子30克，将猪肾支筋膜，切片，入枸杞子同煮汤，调味食用。

　　2.肉苁蓉15克，水煎去渣取汁，和羊肉、粳米各100克同煮，肉熟米开汤稠，加葱、姜、盐煮片刻，寒冬食用。

　　3.麻雀2只，去毛及内脏，放入菟丝子、枸杞子各15克，共煮熟去药食肉喝汤。

　　4.枸杞子30克，鸽子1只，去毛及内脏后放炖锅内加适量水，隔水炖熟，吃肉喝汤。