膝关节骨性关节炎

膝关节疼痛或僵硬感，姓周和上下楼梯时疼痛明显，膝关节活动受限，肿胀，行走时膝关节摇摆不温，晨僵，清晨一开始活动时候感觉膝盖发硬，沉重，迟钝且疼痛，膝关节活动时有骨响声。

1、膝部压痛点单点温和灸，自觉热感透至膝关节内或扩散至整个膝关节或局部有酸、胀、痛感，灸至热敏感消失； 

 2、内外膝眼穴患侧双点温和灸，自觉热感透至膝关节内并扩散至整个膝关节，灸至热敏感消失；

 

 3、梁丘、阴陵泉穴双点温和灸，自觉热感透至膝关节内并扩散至整个膝关节，灸至热敏感消失；

 

 4、血海、阳陵泉双点温和灸，自觉热感透至膝关节内并扩散至整个膝关节，灸至热敏感消失；

疗程

选上1-2组，每天1次，10次为一个疗程，疗程间休息2-5天，共2-3个疗程。

专家提示

热敏灸疏通经气，消炎镇痛，改善循环，对膝关节骨性关节炎（伴肿胀）疗效可靠，可作为保守治疗的首选疗法，注意膝关节的防寒保暖，增强体质，减轻体重，避免久行，久立。