肝火旺的10个典型表现；

1、肚子胀气、爱放屁
2、入睡困难、睡眠浅
3、睡眠不稳、多梦
4、睡眠不足6小时
5、头发油腻、老掉发

6、口干口苦、舌苔厚腻
7、后背出油多，爱长粉刺
8、疲倦乏力、脾气不受控制
9、容易烦心、爱生闷气
10、眼干、眼涩、眼痒

【养肝小经方】
肝火旺主要是泻火、清肝郁。
准备食材；金银花、决明子、牛蒡根、枸杞子、桂花、菊花。
#我为中医药代言#
金银花决明子菊花茶，祛肝火排肝毒，提高肝细胞活力。肝干净了，眼睛健康，皮肤更娇嫩。