现在人们越来越注意饮食健康了,所以对于水果,也吃的比较多,市场上也有各种各样的水果供我们选购,但是,有些水果连医生都不吃,你却还在给孩子吃吗?这样不但不会对孩子的健康有益,甚至有害,看看下面这几种,你家买的有没有?!
这类的水果,属于不是自然成熟的水果,而是被人工催熟,这种催熟的水果可能是采取多种方式催熟的,主要有以下几种:农药催熟,改变生长环境催熟,或者是其他种类的催熟水果。
催熟水果会有哪些坏处呢?有人认为,它可能导致儿童性早熟,或者是影响身体健康。这种说法的依据虽然没有,但是,如果吃的过多的话,还是对孩子的健康有所损害的。而且有些水果因为不是自然生长的,所以在一定程度上,营养成分并不全,吃了对身体没有什么好处。
很多水果,比如香蕉,因为运输的原因,在很大程度上都是不熟就被摘下来的,所以这种水果大多七分熟,如果过量食用,对身体没有好处。
第三、没有见过阳光的水果。
现在科技的先进,导致很多水果在生长的时候都见不到太阳,这些水果得不到阳光的照射,生长的就不透彻,所以在食用这些水果的时候,也应该适量,因为这些水果没有正常水果的营养成分多。
我们知道,因为冷库的发达,很多水果都能被放到冷库里,有些商家为了水果能够卖个好价钱,就大量存储水果,长时间的冷冻,水果的营养成分就会流失,吃了这些水果,对身体的益处不大。
另外,因为孩子的肠胃消化功能还比较弱,所以尽量让孩子不要过多的吃水果,每天保持一定的量,才能健康的吸收营养成分,尽量选择那些自然生长的水果,才能使得水果的营养成分得到最大程度的发挥,这样才有利于孩子的成长。
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