夏天怎么吃黄瓜

黄瓜的吃法大家都知道，但是夏天怎么吃是最健康的。跟着小编学习下吧。

黄瓜木耳鱼片

原料：黄瓜，木耳，鱼肉。

做法：

1.把鱼肉切片用盐和胡椒粉，料酒和淀粉腌十五分钟，黄瓜去皮切片，木耳泡发。

2.锅里油热后把鱼片滑炒变色盛出，另起锅里油热后爆香葱姜，放黄瓜和木耳煸炒一会。

3.最后加一汤勺水，放盐和鸡精调味，放入炒好的鱼片翻炒均匀即可。

黄瓜炒蛋

原料：黄瓜，鸡蛋。

做法：

1.把胡萝卜削皮切薄片，黄瓜用盐洗净表皮后切成薄片，鸡蛋磕近万例放盐搅拌均匀。

2.锅里油后倒进鸡蛋液，等鸡蛋凝固就可以加入黄瓜片，翻炒几下放盐调味即可。

美容黄瓜汁

原料：黄瓜。

做法：

1.黄瓜喜好切开，放入榨汁机里直接榨汁。

2.倒入装有冰块的杯子里即可。

美食哪哪都是，但怎么吃更健康，更美丽，更有品位

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