每日一素,让吃素变成享受,吃出美丽与健康,快点许愿吃素吧!
温馨提醒:净素里面不要放五辛(葱、蒜、大蒜、韭菜、洋葱)
学做比馒头好吃百倍的糕点小吃早餐
没油免烤还不上火~关键做法还很简单~
学做简单营养早餐,明天早餐不用愁~
南瓜红枣蒸熟,加点冰糖
蒸熟放入榨汁杯里,榨汁变泥
变这样
加入适量面粉
加入酵母,白糖,盐巴,揉成光滑面团,放温暖地方发酵
放温暖处发酵至1.5到2倍大
取三分之一面团,揉成长条
切成等量的剂子
两个剂子一组,擀成椭圆形长片
在每片上切三刀
依次把切的条叠加在一起
顺着一头卷起
把两个小卷背对背放好
在每个小卷的边上切一刀。
用筷子顺着切缝一夹。如果面和的比较干,可以在两个小卷中间沾点水。
整理成型,把菊花坯子静置十分钟
十分钟后,入锅,涨水蒸15分钟,关火,5分钟后揭盖,漂亮的菊花出炉了。。
好看好吃,养眼养胃。。。
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