一、桂圆
桂圆兴味温，女性经期食用不容易发生腹痛，而且桂圆具有补气血安眠，促进血液循环，消除疲劳等作用。
二、樱桃
女性本身容易贫血，到了经期贫血会更严重，而樱桃中含铁量高，属于各种水果之首，可以改善缺铁性贫血，又能提高体质。
三、苹果
苹果属于一种性味平和的水果，对人体有清热止咳，除烦健脾等作用，经期女性免疫力差，适量食用苹果汇有所帮助。
四、榴莲
榴莲性热，在中医有活血散寒的作用，从而能够缓解痛经。
五、男朋友的陪伴
什么都比不上大猪蹄子的陪伴和关心呀～
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