27、前胡2
好石膏我们补充到这里,我们开始讲前胡。
前胡除内外之痰实!
这是说前胡这味药,对于内伤或者外感导致的各种痰热壅盛,湿热堵塞的咳嗽,它都可以用。
由于它味苦,微寒,又归肺经。
所以它能够苦降肺中之气,使痰热随之下行的气机而往下撤,那么内伤外感导致的痰实堵道就解除了。
所以古人称,前胡这味药,乃下痰气之要药。
对于肺中气机上逆,痰浊这些浊阴不降,大家条件反射就要想到前胡下气去痰实。
《本草逢原》上说,前胡它擅长于下气,能治疗痰热咳嗽,胸中痞满诸疾。
为什么呢?
气下则火降,火降则痰易降。
大家看,痰字是病在两重火,哪方面的人容易痰浊壅堵,有三方面。
一个是烟酒比较多的,你看抽烟,烟熏火燎,喝酒酒性也如炎炎之火,跟烟酒沾上边的,没有哪个身体经脉不是被痰浊所堵塞的。
何以见得?
你看他们白天起来,起床第一件事是干什么?是吐痰,老觉得嗓子清不干,虽然你认为只吐出一点点痰,其实你能吐出的痰只是你身体储存痰的冰山一角而已。
设想一下,你的痰浊要从下面腰肾满到中焦脾胃,再满到上焦胸肺咽喉,最后不舒服才咳吐出来。
所以等你咳吐痰时,说明你身体已经亚健康了,已经有病理产物堆积很久了。
你如果不去清理身体,就会没精神,注意力难以集中,容易疲劳,随后疾病纷纷都会多起来,奇怪起来,因为中医认为,怪病多有痰作祟。
而这痰就像机器 的铁锈一样,锈迹不除,就会影响机器的运行,轮轴里痰浊锈迹很多,就转动不灵活。
所以当你觉得做起事业来,思维迟钝,记忆力减退,脑子转不灵活时,你就要想到是不是烟酒太多,导致痰浊太多,进而使身体经脉为痰垢所蒙,那么聪明才智怎么能发挥出来呢?
第二种类型的人就是平时喜欢吃肥甘厚腻,烧烤冷饮,这类人经常控制不住自己食欲,经常吃过饱过胀,水谷精微变不了津液,就会变痰湿,脾胃因为超负荷承载就会受伤。
古人说脾胃为生痰之源,就是这个道理,你脾胃伤了,源源不断痰都从这里出来。
所以治疗慢性的痰饮,不能只盯着痰治,要去治脾胃。
而我们提到的前胡,它只能够治疗已经生成的痰储留在胸膈肺部,它能够把这些痰实,通过降气降火,而刷下来。
但前胡对于生痰之源,却无可奈何,它不能够在痰浊产生的脾胃那里下手,不能够健运脾胃,使脾胃不生痰。
所以说上医治其未萌,中医治其已成。
上等的医生他在疾病将萌发的那个点下手治疗,中等的医生在疾病出来后盯着疾病治。
所以说你再会治疗痰,你也比不上那种不让痰产生的高手,高手就是在你还没有出手之前,就把这场战斗结束了。
中医称之为上工治未病。
要防治痰不生,很简单,青菜萝卜糙米饭,瓦盖天水菊花茶。
你七分饱,加上清淡饮食,那吃进来的东西不会营养过剩,通通被身体消纳吸收,又何痰之有。
大家看上世纪八九十年代,人们普遍身体矫健,将军肚啤酒肚的,难以找到几个,连中年发福的都少。
他们连吐痰的都不多,现在大马路上到处都贴着不要随地吐痰,要注意讲卫生。
说明现在人普遍都多痰,普遍都营养过剩,普遍都过胖,普遍都身心为痰湿壅阻活动不利。
别以为你没有吐痰,身体里面就没痰,中医认为痰分有形之痰跟无形之痰。
有形之痰吐出来可见,无形之痰在经络脏腑里面游动停留。
就像水肿积液炎症囊肿一样,不单不为我们身体所用,还会阻碍我们身体正常的气化,影响到脏腑的升降功能。
所以保健养生你能够祛除身体痰浊,就能轻身耐老延年,痰为百病之母,它是各种病理产物滋生的大环境。
我们治病要治其母,就像斩草要斩其根一样。
所以不管疾病是如何千变万化,我们只需看到病人吐痰或舌苔黄腻,或声音沙哑,或肥胖,或睡觉打呼噜,或脉象滑数、濡缓,这些都代表他身体有痰湿阻道,都要考虑帮他身体洗涤洗涤痰垢。
同时要注意饮食方面的预防,因为药调最后都不如食疗,食疗才能防治其本,故而痰浊壅盛的人,我们中医第一句话就是要让他清淡饮食。
万病之毒莫过于浓。
抽出的血液浓浊,三高就来了。
吐出的口气浓浊,头脑就不清醒了。
排出的小便浓浊,前列腺膀胱就容易出问题了。
排出的大便浓浊不畅快,六腑就出问题了。
出的汗酸浓浊臭秽,五脏三焦皮肤就出问题了。
中医叫做司外揣内见微知著,我们能够在疾病还没有长成气候的时候就下手,就源于这些精妙的望诊之术。
在疾病刚刚开始准备酝酿的时候,我们就开始通过饮食起居来保健养生。
那么对这些浓浊的代谢物反应,我们该如何提倡健康的养生观呢?
中医认为,阴者阳之,阳者阴之,虚者实之,实者虚之。
所以浓者应该淡之。
抽血抽出来的都那么多油脂,你怎么还不知道清淡饮食呢?
人体都肥肿成那样,你怎么还那么贪吃呢?
身体都不舒服了,你怎么还那么喜欢肥甘厚腻呢?
万病之毒莫毒于浓字。
浓之为病,唯一字可治之,曰淡而已。
故《黄帝内经》,恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来?
你如果有淡泊的心态,再配上淡泊的饮食,那么身心两手抓两手都要硬,何患身体浓浊的痰垢不消。
所以古人说,若要身体安,淡食胜灵丹,这句话完全直中疾病要害,你拿起来可以当金丹使。
为什么那么多浓痰,还啤酒饮料不断,不改为喝淡开水?
为什么三高数字不断飙升,还牛奶鸡蛋不断,而不改为淡水清茶?
病痛不是要你服药,而是要你回头!猛回头!!
你去观察那些在疑难杂病中能够挺过来,逆转病苦,回归健康的,最后活得有滋有味,不是他们找很多名医,也不是他们吃了最先进的药,而是他们善于修正自己过往种种不是,重新过上一种健康的生活习惯。
从前种种恶习,譬如昨日死。
今后种种良好习惯,譬如今日生。
你如果断除烟酒肥甘厚腻,牛奶奶酪甜品,这些贪食的习惯,就像想断除疾病痰浊那么急切,这样估计你的疾病真的好得比较快。