严幼韵

她是复旦校花，活了112岁，喜爱吃肉从不锻炼，晚年道出长寿秘诀

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当代人越来越关注养生问题，尤其是老年人，不仅饮食主义而且坚持每天运动，然而那些长寿的人到底靠的是什么呢？其实答案往往不是这些，这些人往往随性、洒脱，不拘泥于小节，比如说今天要给大家介绍的这位就是如此，尽管酒肉不断，平时也疏于锻炼，但她活了百年之久。

那就是我们的复旦校花严幼韵，出生于1905年的宁波，世代家族，非有名的大官就是富裕的商人，绝对的名门望族，尽管父母从事商业，但是有远见的他们对于子女的教育也是十分的重视，早早的为家中的子女请了老师学习知识。

当时的中国教育，还只是起步阶段，受腐朽落寞的传统文化影响，全国读书的少之又少，女性读书更是少得可怜，但严家三姐妹却个个才学出众，严彩韵和严莲韵都以优异的成绩完成学业。

1925年考入沪江大学的她，在两年学习之后转入复旦大学就读商业，有时她还会自己开车去学校，一台由女生驾驶的小轿车出现在校园中，实在是很难不引起别人的主义，严幼韵在那时绝对算是校园红人，出众的外貌，优异的成绩，时尚的穿搭，吸引无数人的眼球。

她的早餐十分西式，一定要喝牛奶，午餐和晚餐也都是以西餐为主，尤其晚上睡觉前习惯喝一杯热牛奶的她，不知不觉变养成了一个健壮的体魄，到了1929年，严幼韵受邀参加在日内瓦举行的国际盛会。

在这场宴会中，严幼韵结识了帅气博学而又儒雅的杨光泩，两人一见钟情，交往不到三个月，就马上结婚，由于双方都家世显赫，男女有都是有才又靓丽的帅哥美女，这在当时可谓是一段佳话。

他们的故事传遍了整个上海滩，之后，杨光泩调往伦敦任职，严幼韵作为外交夫人同行，外交上得体的仪态，也为她赢得了无数外国人的尊敬，同时擅长设计的严幼韵更是自己装修了大使馆，将其设计的非常具有中国特色，获得无数外国人的赞美。

随着太平洋战争的爆发，杨光泩不幸离开人世，彼时严幼韵已经是三个女儿的母亲，迫于生计，从十指不沾阳春水的大小姐到为了子女的生活，打各种零工贴补家用。

然而老天还是没有忘记她的存在，战争结束后，严幼韵带着三个女儿来到了纽约，成为一名女外交官，工作期间，又结识了余生的伴侣顾维钧，两人情投意合，工作上驶好搭档，生活中是好伴侣，一起走过了余生。

每天早上不等丈夫起床，她都会早早的热一杯牛奶，为了不让丈夫空腹，影响身体健康，1985年顾维钧离世，在经历了26年陪伴的她，此时又变成了独自一人，但她很懂的如何给自己找乐子。

看书、看电影、织毛衣、写字、画画，甚至是外出游玩，每次出行都会精致打扮，保持优雅的仪态，几十年如一日，在她后来的回忆录里，提到如何保持长寿，关键在于要保证一个好的心态。

尽管丈夫离世，独自面对生活的重担，但她依旧都保持乐观的心态，?2017年的时候，我们永远告别了这位优雅一生的女人，享年112岁。

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