在你的整个生活中，你早已被告知饮食和运动是控制体重的关键。虽然这的确是正确的，但“吸收热量，消耗热量”仅仅是等式的一部分。这里有五个出人意料的体重影响因素，或许你会赞成，或许不。
朋友和家庭
你腰围增长这件事或许你应该怪你的妈妈。同时，或许也应该怪你最好的朋友和同事。
哈佛大学的两位专家在他们的新书《Thinfluence》中写道，你的朋友、家人和环境和你吃多少东西、做多少运动一样影响着你的体重。如果你的配偶是个胖子，你变胖的几率将增加35%；如果你的兄弟姐妹是个胖子，你变胖的几率是40%；如果你的一位亲密朋友是个胖子，你变胖的几率是57%。
药物
纽约长老会医院的一项最新研究发现，在大约5%的肥胖病例中，药物发挥着作用。这个比例并不惊人，但是数以百万计的美国人使用处方药，这就好像在他们的衣服上安装了一个随时会变胖的按钮。
污染
自然环境中，超过三种化学物质已经被确定为“致肥”。研究表明，长期暴露于污染物中，如：部分油漆、塑料、壁纸、纺织品和地板覆盖物等，会导致体重和胰岛素水平升高。其他持久性环境中污染物，如：杀虫剂DDT、戴奥辛和多氯联二苯，已经被确定为会增加人类患肥胖症和2型糖尿病的风险。
睡眠
尽管研究只能证明睡眠与肥胖有关，而不是直接联系，但睡眠不足的确会引起体重增加。纽约哥伦比亚大学的一个睡眠习惯调查发现，那些睡眠时间小于4个小时的人比睡眠时间为7至9个小时的人肥胖风险高73%。甚至是晚上睡眠时间为6个小时的人，肥胖风险仍为23%。
病毒
20世纪80年代末，Nikhil Dhurandhar博士注意到，感染到某些特定病毒的鸡，即使它们并没有暴饮暴食，但它们的体重仍会增加。Dhurandhar博士和其他人共发现近十几种可以引起动物体重增长的病毒，这些动物包括老鼠、猫、狗和猪。
有间接证据表明，人类也可能会感染肥胖病毒。Dhurandhar博士的长期研究表明，携带感染性肥胖病毒的人比那些没有携带此类病毒的人更易肥胖。
联系客服
