1、一分钟止咳:
用大拇指的指关节压角孙穴一分钟,咳嗽立止。
2、一分钟止喘:
用力按压太阳穴一分钟可以止喘,如果效果不佳,再按压鱼际穴、太渊穴各一分钟喘即止。
3、一分钟降血压:
取太阳穴上一指再后一指的地方,按压此点一分钟(用力),血压明显下降,若不降,再顺时针方向按揉百会穴36圈,血压明显下降,这对于血压明显过高的人(血压200mmHg以上),可防止出现脑血管意外。
4、一分钟缓解心绞痛:
按压左手中冲穴(中指尖)一分钟可缓解心绞痛。
5、一分钟治心慌气短:
按压左手心的劳宫穴一分钟或按压左手的神门穴一分钟,均可缓解心慌气短。
6、一分钟治打嗝:
用大拇指的指关节按压攒竹穴一分钟,打嗝即止。
7、一分钟消气:
按揉太冲穴到行间穴一分钟,可缓解因生气引起的各种症状。
8、一分钟治失眠:
用按摩棒用力按压风市穴一分钟即可产生睡意。(若没有按摩棒,可用一截筷子代替)
9、一分钟治头痛:
按压百会、风池穴各一分钟,头痛立止。
10、一分钟治腿抽筋:
用力按压患侧承山穴一分钟即止。
11、一分钟止鼻出血:
用按摩棒突然用力按压涌泉穴一分钟,出血即止。
一、
二、
三、
对此穴位经常拔罐,可以导引肾经虚火及上焦浊气下行,并有疏肝明目、清喉定心之功效。可以降血压,可促进局部血液循环,有助于防止老年性手足麻木及浮肿的作用。
主治:
休克、昏迷、眩晕、中暑、健忘、头痛、三叉神经痛;癫痫、癔病、精神病、小儿惊风;脑出血、功能性瘫痪、功能性失语、面部痉挛、高血压、心绞痛、心肌炎、扁桃腺炎、咽炎、咳嗽、鼻衄、黄疸、胃痛、水肿、阳痿、腰痛、膝关节痛、胸痛、视力减退、麻疹、疝气等。
12、一分钟止牙痛:
按压合谷穴、肩井穴各30秒钟,牙痛即止。
注:取穴要准、适度用力。
合谷穴的作用
一、能清热解表;
二、能疏筋散风,通降肠胃。其中最主要的功用是清热镇痛。
主治:
感冒、咳嗽、头痛、三叉神经痛、面神经麻痹、癫痫、精神分裂症;肠炎、痢疾、痔疮、小儿脱肛、牙痛、鼻炎、鼻出血;扁桃腺炎、结膜炎、耳聋、急性肩风湿、五指痉挛、难产、麻疹、多汗、失语症等。尤其对感冒后引起的头痛治疗效果更佳。
13、一分钟治咽喉疼痛:
咽喉肿痛或者扁桃体发炎,疼痛难忍时,用手使劲掐双手的少商穴,同时配合吞咽动作,可以有立竿见影的效果!
14、一分钟治牙疼按劳宫穴,牙疼立即有效:
15、一分钟治胃疼:
胃痛时
足三里穴的作用
一、扶正培元,强脾健胃;
二、促进新陈代谢,强壮肌体;
三、提高内分泌系统功能,增强免疫能力。
叩击足三里
16、一分钟治便秘:
用刮痧板单向推沿标线向尖头方向200下。无副作用。非常灵验,大家可以试试哦!小孩子更灵验!
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