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戒烟就能立刻健康了?香烟致癌物质会在室内沉积6个月

目前,最新一项研究表明,香烟烟雾可在室内逗留长达6个月以上,甚至即使你戒烟,香烟中的致癌物质仍嵌入沙发、墙壁和地毯很长时间。同时,在室内的人们无论是吸烟者、之前是吸烟者或者非吸烟者,他们体内危险化学物质指数都将升高。

美国圣地亚哥大学研究人员强调称,这项最新研究是对吸烟者的最好警告,不良吸烟习惯会对自己的亲人带来持续性伤害。研究报告负责人、圣地亚哥大学心理学教授格奥尔格-马特(Georg Matt)说:“三手烟在室内逗留时间有多长,以及是否戒烟者和其它居民也暴露在有毒化学环境中,这是非常重要的。”

马特教授和同事在这项研究中邀请90位吸烟者参加测试,研究结果发表在近期出版的《烟草控制》杂志上。在6个月的时间里,研究人员定期拜访这些测试者的家,他们用棉签擦拭墙壁和门,采集地板上的样本,以及居住者尿液和手掌擦拭样本,分析这些样本,他们寻找任何与烟草相关化学物质的证据,例如:尼古丁、可铁宁和叫做NNK的肺部致癌物质。


90位吸烟测试者中仅有8%成功戒烟,这些戒烟者的手指和家里物体表面明显尼古丁物质降低。然而这种下降趋势是非常短暂的,同时,研究人员发现其他测试者家中烟草相关化学物质含量高于正常值。

这项研究最令人关注的是地板上采集的灰尘样本,结果显示在6个月时间里地板上尼古丁和NNK指数实际上并未改变。马特说:“在整个研究任务期间,对家中居住者的测试表明室内致癌物质指数并未降低,我们试图解答一个问题:多长时间家里能够彻底没有香烟污染?”

你可能开始戒烟,但是你的家里仍存在着烟草烟雾,三手烟包含着气体和超细颗粒,它们嵌入地毯、室内装饰物和纤维织物,甚至可以渗透进入墙壁和家具中。烟草烟雾并不会简单地消失,香烟烟雾弥漫在室内会形成一个“化学物质库”,长期残留有毒化学物质。这并非首次涉及研究三手烟,多年以来,科学家致力于寻找环境中的香烟致癌物质,以及探索即使戒烟之后产生的潜在危害因素。

很少人知道人们戒烟之后室内的三手烟雾的具体情况,圣地亚哥大学的一支研究小组是由化学家、环境科学家组成,他们实地勘测三手烟的危害性和性质。之前研究表明,没有防范意识的非吸烟者搬入新的住宅、住进宾馆、赌场以及租用汽车,都会暴露在三手烟环境。马特教授猜测,持续存在的烟雾可能是人们很难戒烟的原因之一,香烟的气味很难彻底消除,意味着人们在戒烟期很难控制自己不再吸烟。


【亚太力争 未来五年吸烟率下降5%

亚太地区吸烟者约占全球吸烟者的二分之一。为消除烟草危害,保护健康权益,2016年9月25日在中国北京落下帷幕的第十一届亚太控烟大会通过控烟宣言,倡导各方共同努力,未来五年实现人群吸烟率下降5%的目标。


亚太控烟大会由亚太国家和地区的非政府控烟组织倡导发起,首届大会于1989年召开。本次在北京召开的第十一届亚太控烟大会为期两天,吸引了来自27个国家和地区的800余名代表参加。

在吸烟与肺癌分论坛上,中国胸外科专家介绍,80%的肺癌与烟草烟雾有关,因此全面避免烟草烟雾是防治肺癌最有效的方法。


【最新研究证实:抽烟将在DNA上留下永恒的印记

香烟含有一种称为尼古丁的成分,能让吸烟的人情绪安定,并且感到快乐,但对于身体健康来说却是非常不好的一种产品,不仅会让吸烟的人成为罹患肺癌的高风险群,更有可能使脑部神经受损,二手烟的环境更是让人避而远之。而最新研究更指出,抽烟更会在你体内DNA留下永恒的印记,间接影响到后世子孙的身体健康。

根据美国国家环境保护局(NIEHS)的流行病学部门所做的最新研究显示,抽烟会改变人体内超过7千种基因,并且在其DNA上留下永恒的印记。更可怕的是,如此的改变不仅会为抽烟的人带来身体上的疾病,更会间接透过遗传的方式留给下一代。

研究学者将16次共近16,000名受试者的血液检查检果重新检视,发现若在实验过程中有受试者戒烟,他们的基因还能在5年内“恢复”成原本的样子。而发布此篇研究的作者Stephanie London博士也称,虽然此研究再次强调了抽烟为身体带来多么大的负荷,但也同时表示如果能越早摆脱香烟的控制,就越能重拾身体健康。


然而,这也不代表完全戒烟后,未来的健康就不会被先前的抽烟经验影响。London博士的研究团队发现,即使有受试者的戒烟时间已长达30年,部分因之前抽烟而改变的基因还是留存着而没有变动。

而对于这样的结果,美国肺脏协会(American Lung Association)的资深科学顾问Norman Edelman也不感到相当意外,并表示大家都知道抽烟是有害身体健康的,不管是癌症、有关骨头的疾病、肺癌等都与它息息相关,若说它与表观遗传(epigenetics)有关系也不是令人太过惊讶的事。

但Edelman最后也补充说:“这实验所要传达的信息就是,抽烟对我们的基因真的有很庞大且广阔的影响,大部分的基因还能恢复成原本的模样,有些则不然。”而这也代表着若你一开始就选上要抽烟的这条路,你的DNA基因也早已无法恢复到未抽烟前的样子了。


【孕妇被动吸烟,孩子将来易怒

日本爱媛大学医学研究生院流行病与预防医学系助教田中景子领导的一项研究发现:孕妇抽烟或长时间处在二手烟环境中,产下的孩子出现易怒、注意力不集中等问题的几率会变高。 

该团队对日本九州的1200对母子(女)展开了追踪调查,主要考察孕妇及1岁以下儿童所处的吸烟(二手烟)环境与儿童5岁时行为问题之间的关联性。


分析结果显示:孕期吸烟者产下的孩子与非吸烟者的孩子相比更加易怒,而且出现欺凌他人、撒谎等行为问题的几率要高出93%。

此外,这类儿童注意力不集中、无法长时间保持一个姿势等多动问题出现的几率也高出89%。如果孕妇长时间吸入二手烟,宝宝出现上述问题的几率也会分别高出54%和69%。研究人员提示,为了孩子健康,孕妇一定要远离烟草和二手烟。

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