新学期开始，家长这样做将影响孩子 一生！

开学寄语

计划千万条，收心第一条。

作业确到位，成绩频进位。

开学不收心，期末两行泪！

温馨提示

时间都去哪了，还没好好珍惜，

假期就没了；

假期都在干啥，还没好好感受，

新学期的生活你们准备好了吗？

开学伊始，意味着漫长的暑假结束了，刚度过假期的孩子难免会表现出学习动力不足、学习主动性不强的问题。

小编觉得，从暑假到上课需要一个过程，毕竟孩子们过了两个月自由的日子，要快速投入到上学状态，确实不是一件容易的事情。

对于家长而言，这是一个关键的时期，如果处理不好，难免会对孩子的心里造成创伤，从而影响孩子的心理健康，严重者，甚至会影响孩子的一生。

是不是只要孩子需要收心，家长只需要唠叨呢？NO！！家长和孩子一样，都要为了新学期做好准备，那么，在开学这个阶段家长和孩子到底该怎么做呢？

01

           孩子应该怎么做？

1.准备好开学需要的物品：

   准备好新学期需要的物品，也将暑假作业收拾归类放进书包，做好迎接新学期的准备。

2.注意锻炼身体：

   经过一个暑假，孩子可能晚睡懒散，缺乏日常锻炼。所以在开学的时候，应该要开始适应新学期的作息时间，多出去运动，打造一个良好的精神状态迎接新的一学期。

3.制定新学期的学习计划：

  新的一学期开始了，有什么样的目标等着我们去奋斗呢？又要如何去分配学习和休息的时间呢？之前学习的表现和成绩都已是过去式了，制定一个新的学习计划，从新开始。

02

              家长应该怎么做？

1.注意孩子作息和饮食：

    新的一学期，家长应该按照上课的作息时间，督促孩子早起早睡、按时用餐，调整好生物钟，让孩子能够快速适应作息的生活。在饮食上应该给孩子富含维生素的饮食，清淡营养为主，少吃油炸食品、辣条等食品。

2.购置学习用品：

   为了让孩子对开学有个心理接纳的过程，可以先从准备新学期的学习用品开始，准备的这个过程孩子是开心的，对开学的排斥心理也会降低，同时可以告诉孩子，这个要等到开学的时候用，这样孩子也会对新学期产生期待。

3.家长需要以身作则：

    家长切记不要“双标”，要求孩子做到的，自己却要求孩子做到的，家长本人先要做到。比如：家长要求孩子早睡觉，那么家长也应该定时早睡，做出榜样；家长要求孩子阅读，那么就要减少在孩子面前玩电子产品的时间，以身作为去引导孩子，最好是能够与孩子一起读读课外书，分享心得。

4.共同回顾与展望：

   首先家长可以引导孩子一起把假期做一个总结，通过这样的方式，会拥有更多的收获，也可以教孩子“总结复盘”的学习方式。同时，树立目标可以帮助孩子明确方向，消除盲目感，也能帮助孩子更好地进入学习状态。家长可以带着孩子一起提前做做规划和打算，例如要提高哪几门功课的成绩，在学校需要奋斗的目标是什么，要不要学习新的技能等等。

卡通笔筒：因为喜欢，所以愿意

小编寄语：

如果说假期是为了放松和调整

那么新学期的开始就是拼搏与奋斗

亲爱的同学们、老师们

愿大家“新”装上阵  “心”欣向荣

盘它