老中医爷爷告诉我，三伏天多喝这个！
【黄芪姜枣茶】
尤其适合湿气重，体寒，疲乏无力，久呆空调房的上班族以及中老年朋友们！我已经坚持喝三年了。
[左上]功效：健脾胃，排湿寒，姜3片，红枣3颗，冰糖适量。
[左上]做法：红枣去核和其它食材洗净一起放入养生壶，加1500ml清水，煮20分钟，放适量冰糖，再焖5分钟即可。
[左上] 小贴士：建议早上12点前喝,效果更佳哦。
2022年三伏：7月16日—8月24日,一共40天。
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