气血足不足，就看这几点！
1.指甲
如果没有指甲上的白色小月牙，说明人体寒气重，气血不足。
2.头发
头发乌黑浓密，柔顺则说明气血充足，如果相反，那可能就是气血不足了。
3.温度
手心的温度在正常情况下一年四季都应该是温暖的，如果特别容易手凉脚凉，可能就是气血不足了。
#健康2021#