感觉自己贫血？那你真的会补血吗？中医6种补血方式，看看哪种适合你的体质。
如果你一旦出现血虚或者贫血，身体因为缺少血液的供养，多数会出现面色苍白或者萎黄、皮肤指甲没有光泽、容易头晕眼花心悸、疲倦乏力、手脚麻木、女性月经量少甚至闭经。
中医补血有多种方法，比如健脾生血、益气补血、精血同补、补肾生血、祛瘀生血等，这就需要结合身体的症状辨别。