很多妈妈生完孩子都急于催乳,如果没有正确的方法指导,有些妈妈的奶水就会越来越少。
有时候,宝妈不只是奶水少的情况,甚至乳房还会出现硬块和炎症。其实造成这种现象的原因,可能是因为犯了这些“催乳误区”。
很多宝妈产后,急于给宝宝喂奶,会采用很多催乳方式。但实际上,催乳也是有很多误区的,一定要注意!
其实过早的喝下奶汤,经常会导致乳汁淤积、乳房胀痛,甚至出现发热的症状。正确做法:产后一两天内应该喝一些清淡的汤,或者医院特别配制的食物,既能恢复体力,又能保证乳汁正常分泌。乳房残留不会伤害孩子,还有助于孩子消化和吸收母乳,促进身体成熟,预防过敏疾病。
正确做法:哺乳前,只需要用温热的毛巾擦擦乳房就好了。初乳本身量少色黄,而刚出生宝宝胃小,每次只要吃一点奶水就够了。出生后7天,宝宝的胃口才会逐渐增大,宝妈奶量也会随之增加。
正确做法:母亲的奶水是否充足,孩子的表现才是最重要的,要根据宝宝的情况来定义。其实,除了酒精、含汞量高以及导致宝宝过敏的食物外,产妇是没有什么食物特别需要忌口的。
正确做法:哺乳期间食物多样化,均衡营养就可以。除少数需要注意的地方,家人能吃的,宝妈也能吃。普通感冒其实对哺乳没有影响,妈妈体内的感冒病毒抗体可以通过母乳传递给宝宝,增强宝宝对感冒的抵抗力。
正确做法:感冒了,完全可以继续母乳喂养。不过,对于复方感冒药的摄入需要遵医嘱。另外,注意勤洗手、戴口罩就好。
太浓的催乳汤其实是被蛋白质包裹后的乳液,不利于身体恢复,还容易导致堵奶。
正确做法:宝妈喝催乳汤可以,但是要选用清淡、少油、少盐的汤水。催乳是每个产后妈妈很重要的一步,母乳可以带给宝宝最好的营养和呵护。婴幼儿常见的病,最强大的克星就是母乳,没有之一!
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所以,为了宝宝的健康,一定要对少奶妈妈进行催乳,同时避开这些催乳误区,带给宝宝最好的健康成长~
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