今天要跟大家分享一活血化瘀的中翳古方,出自张仲景的《复方黄芪粥》
🍀现代医学认为脑梗的形成主要是由于脑血管阻塞,导致脑部血液供应受限,从而引发缺血性脑损伤。
🍀中翳则认为主要与脏腑功能失调、气血亏虚等因素有关。
我们发现在这样的认识之下,中翳巨著《金匮要略》记录了--复方黄芪粥
🍀材料:生黄芪30克,生薏苡仁30克,赤小豆15克,鸡内金9克,金橘饼2个,糯米30克。
🍀做法:先用文火煎20分钟,熬成粥食用
◎生姜温中散寒,有助于驱散体内的寒气
◎白芍能养血柔肝,改善血液瘀滞不前
◎黄芪能补气益气,增强机体免疫力
◎桃仁则可以破瘀润燥,让血液流动更加顺畅
这道复方黄芪粥之所以好,还在于它对气虚血瘀、寒凝血瘀都有改善作用,但很多人没有时间熬制,此基础之下还可以吃京丈八兰,含有银杏提取物、丹参、葡萄籽油等这些薬物联合作用,有很不错的调节血脂的效果,降低脑梗中风的风险。出现心梗、脑梗、冠心病、脑出血的朋友,二者联合使用更佳。
医圣张仲景常用米粥以补助正气、和中养胃,流传至今。
王孟英于《随息居饮食谱》中记载:“粥饭为世间第一补人之物。”
李时珍曾表示:“每晨起,食粥一大碗。空腹胃虚,谷气便作,所补不细。又极柔腻,与肠胃相得,最为饮食之良。”
其实这就是咱们老祖宗留下来的“食疗”,以食进补,以食治病。
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