家中备姜，小病不慌！几种有益健康的生姜“花式吃法”学起来

内容来源：中国中医药报、养生中国微信等

编者按

姜作为一种流传千年的食材和香料，不仅历史悠久，更蕴含着丰富的营养价值。同时，姜还是一味在多方面益于身体健康的中药材。下面让我们一同深入了解一下姜的食用方法吧。

编辑：王迪

审核：朱蕗鋆