一味药加到60g，轻松治好肩周炎

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导读：肩周炎，是一种以肩痛、肩关节活动障碍为主要特征的筋伤，其病理表现主要是肩关节囊以及周围韧带、肌腱的慢性特异性炎症，关节囊与周围组织发生粘连。

因多发于五十岁左右的人群，所以民间又俗称为“五十肩”。

实际在医学领域被广泛接受、且描述相对准确的命名，是粘连性肩关节囊炎和冻结肩，后者相对更常用。

今天，我们就针对一则医案，来跟大家聊聊肩周炎！

医案

一老干部，他50岁的时候，肩就很痛，晚上睡觉经常痛得睡不着，严重的时候，这个手都举不起来。

医院说，这是五十肩，肩周炎。老干部吃了不少活血化瘀的药，也去做拔罐针刺跟艾灸，但是这些疗法，都是短期疗效尚可，都没办法持久。刘爷说，你这病怎么加重的？

老干部说，一着急，肩部痛就加重。

芍药60克，炙甘草30克，威灵仙15克，羌活5克。

别小看这点药，芍药能够以酸泄肝急，炙甘草以甘能缓肝急，威灵仙宣风通气，通开十二经脉。腰以上痛用羌活，腰以下痛用独活。

老干部拿着药回去吃，吃第一剂就有感觉，肩松，人很开心，吃完十剂药，肩周痹痛彻底消除，大半年都没有发作过。

《医方妙用》载，重用芍药甘草，能够缓急止痛，加威灵仙、羌活，可治疗肩周痹痛。肝苦急，需缓之，柔肝即可缓急，让肝温柔温和，给肝按摩，让它柔和，现在病人容易着急生气。

如果心态差，焦急，经脉就会扭曲。《黄帝内经》讲，肝苦急，急食甘以缓之，以酸泄之。芍药甘草汤就是专门帮肝缓解压力的一个名方。

除此之外，给诸位附上几种缓解肩周炎的锻炼方法：

1.肩前屈功能锻炼

肩活动到最高点定住15秒为1下，10下/次，3次/天。

2.肩外展功能锻炼

肩活动到最高点定住15秒为1下，10下/次，3次/天。

3.肩内收功能锻炼

肩活动至关节末端定住15秒为1下，10下/次，3次/天。

4.肩外旋功能锻炼

肩活动至关节末端定住15秒为1下，10下/次，3次/天。

注意保持屈肘90°不变，上臂紧贴身体。

5.肩后伸摸背功能锻炼

肩活动至关节末端定住15秒为1下，10下/次，3次/天。

对于肩周炎患者而言，此动作最难，可适当多练。

甚好膏 1、处方：肉苁蓉、巴戟天、菟丝子、仙灵脾、枸杞、当归、丹参等

2、作用：温补肾阳为主，兼补肾阴、疏通经络，利腰间寒湿 3、应用范围：男女肾阳不足4、适用症状：备孕、腰酸腰痛、怕冷，性功能减退，女士脱发、更年期出汗，月经不调、睡眠不佳、腹泻、夜尿x 等。6、规格及保质期：规格:50g/盒；保质期:24 个月7、使用方法：涂在肾俞、命门、八髎处，搓热;日1～2 次。

⊙文章内容仅供临床思路参考，非中医专业人员请勿试药。

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