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2024.07.25
长时间上网、看书或看电视等,用眼过多很容易出现视疲劳,表现为眼胀、视物不清、头晕、眼眶胀痛等。
目为肝窍,近视眼和老花眼多与肝血不足、肝肾阴虚有关,因此也叫“肝劳”,在治疗上多以养肝(血)益肾为主。
黑豆200克,枸杞5克,带芯的莲子10克,红枣6。
加适当的水熬煮20分钟,喝汤。
提示:这个方子补肝益肾,交补心肾,降心火,对预防和治疗近视眼和老花眼有很好的效果!
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