大枣不要多吃

大枣，味甘甜，入脾胃。很多朋友见到枣入脾胃，都觉得吃枣好，能补血，要多吃，要大吃，特吃。

其实，本草上讲，枣不能无故多吃。因为枣养的是脾阴，补血也是滋阴的一种表现。如果吃的多了，也会长蛀牙，吃多了容易胀肚子，害处很大。凡是牙不好的，容易胀肚子的，一定不能多吃。