丹田气足后为什么会走小周天

 有朋友问，为什么丹田中，精气充足后会下行，过会阴，沿督脉上行至头顶，然后再沿任脉下行？

这个问题非常好。因为小周天，督脉升，任脉降，已经成了一个常识。很少有人去问为什么？那么为什么这个气不能从任脉上升，从督脉下降呢？

这个实际上和中医理论相关。中医认为，从受精卵开始发育，最初生成的即是督脉，阳气沿督脉上升，升至头部，再下行，生成任脉。也就是说，人体最先生成的经脉，即是任督二脉。一为阳脉之海，一为阴脉之海。气从督脉升，从任脉降，这是人体气脉循环的大趋势。

那么丹田气足之后，就会参与任督二脉的循环。从丹田出来，进入到任脉，就会顺应人体的正常循环而走小周天了。因为任脉中的气都是下行的，那么中途加入的这团精气，肯定也会沿任脉下行。大趋势在那里，它不可能逆着经脉顶上去。所以，只有先下行，过了会阴，就进入督脉，就正常上升了。