儿童易感新冠肺炎！提高孩子免疫力要注意

之前的“儿童不易感染”。转头就变成了“所有人群都易感染”。妈妈操碎了心，

怎么能增强孩子免疫力呢？要注意什么？

蛋白粉

蛋白粉这名字，听着就特补，打着补充人体蛋白质的旗号，在营养品、保健品行业横行多年，牢牢占据了一哥的位置。

　　但是，人体免疫系统是一个非常庞大、复杂的工程，免疫物质是需要多种营养素的协同参与才能发挥作用的，妄想吃点蛋白粉就提高免疫力，老母亲们还是too young too simple。

如果膳食不均衡只依赖蛋白粉，容易造成其他营养元素的缺乏，反而会降低免疫力。

同时，过多的蛋白质会在体内转化为脂肪，让宝宝长成一个看似健康，实则营养不良的小胖墩。

而且，蛋白质在体内代谢会产生含氮物质，需要经过肾脏排泄。如果摄入过多的蛋白质，会增加肝、肾负担，造成钙质流失，对宝宝身体可谓有害无益。