【小知识】入伏吃什么？

入伏吃三肉

1、羊肉——祛除寒气

2、鸡肉——补充能量

3鸭肉——清热消暑

入伏吃三瓜

1、苦瓜——清热解暑

2、丝瓜——消暑化痰

3、冬瓜——消肿祛湿

入伏吃三叶

1、薄荷叶——清凉解暑

2、藿香叶——消暑祛湿

3、荷叶——祛湿利尿