【小知识75*红酒真能美颜.助睡吗】

      民间流传着红酒能够美容养颜、保护血管的说法，所以红酒倍显珍贵。

      这种说法，源于红酒中含有白藜芦醇。这种元素有很好的抗氧化作用，对于皮肤和心血管系统都有益。

       但是，红酒中的白藜芦醇含量很少，不可能达到美容功效，也无法很有效保护血管。另外，红酒虽然含有能够帮助睡眠的褪黑素，但其含量也是微乎其微，起不到帮助睡眠的决定性作用。

       当然，在一定的范围之内，适当喝一点，对身体健康有积极的作用，但过量反而是有害健康的。