【小知识255*运动性低血糖】

生命在于运动。

不过，健身时小心运动性低血糖：严重可能猝死！

      人们在长时间健身运动时，会出现头晕、心慌和两眼发黑等情况，这是低血糖的症状。

       无论一个人有多健壮,心肺功能有多好，一旦血糖过低，就会很快失去控制。

严重者会摔倒、昏迷，甚至猝死。

      如何避免运动性低血糖?当你发现自己有上述的状况，千万不要继续剧烈的运动，马上去看医生，并一定要遵医嘱。