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2021.07.01
醉水?
喝水太多,也会中毒。水中毒现象也叫醉水,是因为血液被过多的水稀释而导致的低钠血症,因此会出现腹胀、水肿,继而出现意识,模糊、癫痫发作、剧烈头疼等症状。
人体一日三餐中,通过食物摄入的水分可以达到700-1000ml。
每日仅饮水7-8杯(1500-1700ml),就可满足和维持机体的水平衡需求。
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