【小知识】被子的颜色影响睡眠吗？

被子的颜色，真的会影响睡眠。

色彩对情绪有影响，如红色让人兴奋、刺激或紧张，蓝色让人镇静，绿色可以让人放松，白色让人平静等。

若你被子颜色是绿色、蓝色、白色等对情绪刺激较小的颜色，情绪可以更好地放松，入睡会变得容易些。