【小知识】指甲养护的方法

指甲养护的方法：

①适当补充营养：

在饮食中提高蛋白质、维生素和微量元素的含量，有助于指甲健康;

②减少指甲在水中的浸泡时间：

在做洗碗、洗衣等接触水的家务活时，可戴上橡皮手套;

③保持指甲卫生：

经常清洗指甲周围的污垢，指甲不要留得太长。